2022/11/04
タラの照り焼き
ヒレカツ
蒸し鶏と野菜のサラダ
本日のメニューは、ヒレカツタラの照り焼きです
ヒレカツは肉質がきめ細かく柔らかいため揚げ物にするとジューシーに仕上がります
またロース肉に比べると赤身が多くあっさりとした味わいです
そして高たんぱく低カロリーなタラは食欲をそそる照り焼きにしました
ぜひご賞味ください
本日のメニューは、蒸し鶏と野菜のサラダです健美膳メニューではおなじみの蒸し鶏はたんぱく質が豊富に含まれており免疫力アップに欠かせない免疫細胞の材料となります
身体を鍛えていたりよく運動をする人はもちろん、健康や美容のためにも不足しないよう気を付けたい栄養素です
ぜひみなさんでお召し上がりください